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La nouvelle année est souvent signe de bonnes résolutions pour près de 50% de la population. Les plus courantes sont perdre du poids, se remettre au sport, arrêter de fumer, […]

Accueillir ses émotions n’est pas toujours facile à faire. Parfois certaines prennent trop de places dans notre quotidien. Nous sommes alors envahis par nos réactions et nos sensations. La communication

La sophrologie adaptée aux enfants est une méthode de relaxation qui peut-être pratiquée dès 2ans. Elle permet aux enfants de découvrir leur respiration, de prendre conscience de leur corps à

La maladie touche un proche La maladie est toujours une épreuve difficile  pour la personne qui en souffre, mais aussi pour les proches. Cela est d’autant plus vrai pour les enfants.

Interagir avec autrui La communication est un partage entre deux personnes ou plus. La mise en relation avec autrui permet un échange d’informations, de messages ou de données.  Les principales

Une nouvelle étape Qu’il s’agisse de la première rentrée en maternelle, au Cp, au collège, au lycée… La rentrée de septembre représente toujours une nouvelle étape pour tous. De nouveaux enseignants,

Définition Confiance: Assurance, hardiesse, courage qui vient de la conscience qu’on a de sa valeur, de sa chance. Sentiment de quelqu’un qui se fie entièrement à quelqu’un d’autre, à quelque

  Définition La peur est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d’un danger ou d’une menace.  État affectif plus ou moins durable, pouvant débuter par un choc émotif, fait d’appréhension (pouvant aller

Définition Absence complète de nervosité chez quelqu’un ; tranquillité, maîtrise de soi, paix de l’esprit. Absence de trouble, d’agitation, de désaccord. Avant l’âge de 6 ans, les enfants ne restent pas longtemps

Définition La joie est une émotion agréable ou un sentiment de satisfaction ou de plaisir, qu’éprouve un individu au moment où un de ses désirs vient à être satisfait d’une manière réelle ou imaginaire. La notion