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LA SOPHROLOGIE

SES ORIGINES

La sophrologie a été créée par le professeur Caycedo Alfonso en 1960 à Madrid. ll s’est inspiré de l’hypnose, du Yoga, du bouddhisme, du Zen pour poser les bases de sa méthode.

C’est une méthode scientifique qui permet de maîtriser l’équilibre corps-esprit, l’étude de la conscience et la conquête des Valeurs de l’Etre et de l’Existence.


A QUI S’ADRESSE LA SOPHROLOGIE?


Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

Gestion du stress
Troubles du sommeil
Troubles anxieux et dépressifs 
Gestion de la douleur
Préparation à un accouchement / à des examens scolaires
Gestion des acouphènes
Troubles de l’attention chez l’enfant
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