Les adultes
Les indications
Vous recherchez des outils pour vous détendre, diminuer votre stress ou mieux dormir. Vous devez vous préparer à un examen, ou un événement…
Les ateliers collectifs
Vous souhaitez découvrir la sophrologie à moindre coût. Vous trouverez ainsi une méthode de relaxation pour vous accompagner dans votre quotidien.
Les séances en famille
Vous rencontrez des difficultés de communication, de gestion des émotions. Vous souhaitez partager un moment de détente et de relaxation en couple, avec votre enfant, en famille…
