Vous rencontrez des difficultés de communication, de gestion des émotions. Besoin de vous déstresser, de vous préparer ensemble à un événement (naissance, déménagement, changement…) Vous souhaitez partager un moment de détente et de relaxation en duo, avec votre conjoint, votre enfant, en famille…

Une consultation en duo structurée avec un objectif peut vous être bénéfique, nous définirons ensemble un programme adapté à vos attentes. Un atelier plus ludique avec les enfants sur une thématique peut aussi vous apporter des outils à utiliser en famille.

Les séances proposées utilisent à la fois des outils de sophrologie, de communication bienveillante, de pédagogie positive. Un temps d’expression pour chacun est proposé. La parole de tous est respecté.