Lycéen, étudiant, vous devez passer un examen prochainement. La sophrologie peut vous aider à vous préparer mentalement et mieux vivre cette période parfois stressante. Un cycle de 4 à 5 séances. D’une durée de 45 min, adaptable à votre emploi du temps. Un moment pour soi pour se détendre, se libérer du stress. Des outils pour mieux dormir ou encore renforcer ses capacités. Des méthodes pour se préparer à un oral ou optimiser le temps de révisions.
Le cycle de 4 séances est à 100 €, la séance supplémentaire à 20€.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements et toute demande. Les séances sont possibles du lundi au samedi en distanciel ou sur Ayguesvives.