Préparation examens, autohypnose

La préparation aux examens peut -être nécessaire. La pratique de l’autohypnose une solution intéressante dans son quotidien.

En cette période, où il peut être compliqué d’organiser des séances collectives en respectant les gestes barrières. Nous vous proposons de réaliser vos séances en individuel. Ce temps personnalisé vous permettra de pratiquer en toute sécurité. Séance accessible en visio partout dans le monde ou dans notre cabinet à Ayguesvives.

Séance spécial examen

Lycéen, étudiant, vous devez passer un examen prochainement. La sophrologie peut vous aider à vous préparer mentalement et mieux vivre cette période parfois stressante. Un cycle de 4 à 5 séances. D’une durée de 45 min, adaptable à votre emploi du temps. Un moment pour soi pour se détendre, se libérer du stress. Des outils pour mieux dormir ou encore renforcer ses capacités. Des méthodes pour se préparer à un oral ou optimiser le temps de révisions.

Le cycle de 4 séances est à 100 €, la séance supplémentaire à 20€.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements et toute demande. Les séances sont possibles du lundi au samedi en distanciel ou sur Ayguesvives.

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Pratiquer l'autohypnose

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L’hypnose est une méthode permettant d’agir sur différents facteurs. La pratique en autonomie est intéressante dans le quotidien. Nous vous proposons de découvrir cette méthode lors d’une séance découverte ou de plusieurs séances pour aborder la qualité du sommeil ou  la gestion de la douleur par exemple.

Pour en savoir plus sur l’autohypnose.

Toute demande sera étudiée sur demande.