SES ORIGINES
La sophrologie a été créée par le professeur Caycedo Alfonso en 1960 à Madrid. ll s’est inspiré de l’hypnose, du Yoga, du bouddhisme, du Zen pour poser les bases de sa méthode.
C’est une méthode scientifique qui permet de maîtriser l’équilibre corps-esprit, l’étude de la conscience et la conquête des Valeurs de l’Etre et de l’Existence.
A QUI S’ADRESSE LA SOPHROLOGIE?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Troubles anxieux et dépressifs
Gestion de la douleur
Préparation à un accouchement / à des examens scolaires
Gestion des acouphènes
Gestion des émotions
Troubles de l’attention chez l’enfant
Applications scolaires